Kızılcahamam Ultra 16 KM Trail Run

SONUÇLAR İÇIN TIKLAYIN!

Kızılcahamam 16 km koşusu; yaklaşık olarak 16.5 km uzunlukta ve 720 m yükseklik kazanıma sahip bir parkurdur. 16 km.lik parkurun %2 si single track (dar) patika, %90’ı toprak zeminli dağ yolu ve %8 asfalt yoldan (sadece başlangıç ve bitişte) oluşmaktadır. Parkurun tamamı Soğuksu Milli Parkı sınırları içinde yer alır.

Mesafe olarak kısa ancak parkurun ilk 7.3 km lik kısımında yer alan aralıksız tırmanış ve yaklaşık 540 metrelik kazanım nedeni ile hissedilen zorluk seviyesi yüksek olacaktır. 01 Haziran Cumartesi sabahı saat 08:45‘de Soğuksu Milli Parkı Atatürk Çamı Etkinlik bölgesinden start alacak ve aynı noktada sona erecektir. Maksimum bitirme süresi 4 saattir.

GPX dosyalarını indirmek için tıklayın!

Atatürk Çamı Etkinlik Alanı konum bilgisi için tıklayın!

KONAKLAMA:

Kızılcahamam Ultra koşucularına özel;

Patalya Thermal Resort Hotel'de %15 indirimli rezervasyon için tıklayın!

Başak Termal Hotel'de %30 indirimli rezervasyon için tıklayın!

*İndirimlerden faydaşlanmak için ilgilil otelleri arayarak rezervasyon yaptırmanız ve yarış katılımınızı belirtmeniz gerekmektedir.

KİT DAĞITIM TARİHLERİ:

31 Mayıs 2024: 12.00-18.00 / Atatürk Çamı Etkinlik Alanı

1 Haziran 2024: 55K ve 30K için 6.00-7.30, 16K için 7.30-8.30 / Atatürk Çamı Etkinlik Alanı

ULAŞIM:

Yarış gününe özel olarak, 01 Haziran sabahı saat 06.00'da Ulus'tan Ankara Büyükşehir Belediyesi otobüsü kalkacaktır.

•Belediye Otobüsleri:
•Ankara Büyükşehir Belediyesi'nin 527 numaralı otobüs hattı, Ankara Sıhhiye'den kalkarak Ulus, Hükümet Konağı ve Soğuk Su Milli Parkı'na gitmektedir.
•Özel Halk Otobüsleri:
•Etlik mevkiinden kalkan özel halk otobüsleri ile de Kızılcahamam'a ulaşım sağlanabilir.
•Otoyollar:
•İstanbul, İzmir, Niğde, ve diğer çevre illerden gelen ziyaretçiler, Ankara'ya bağlı farklı otoyolları kullanarak Kızılcahamam'a ulaşabilirler.
•Havayolu:
•Esenboğa Havalimanı'ndan Kızılcahamam'a ulaşım sağlanmaktadır. İlçeye özel transfer servisleri veya otobüsle AŞTİ Otobüs Terminali'nden ulaşım mümkündür.
•Özel Araç:
•İstanbul-Ankara, İzmir-Ankara ve Niğde-Ankara Otoyolu gibi farklı otoyolları kullanarak Kızılcahamam'a ulaşım sağlanabilir.
•Ankara Şehir Merkezi:
•Ankara şehir merkezinden Kızılcahamam'a özel araçla ulaşım sağlamak için Ankara Bolu Yolu kullanılabilir. Yaklaşık 60-70 dakika sürmektedir.

KIZILCAHAMAM ULTRA 16 KM PARKURU KONTROL NOKTALARI
İstasyonlar (Aid Stations)	Etap uzunluğu (Dist. To CP) km	Toplam Mesafe (Total Dist) km	Etap Tırmanışı (Ascent) m	Toplam Tırmanış (Total Ascent) m	Etap inişi (Descent) m	Toplam İniş (Total Descent) m	Zaman Sınırı (Cut Off Time)	İstasyon İçeriği (Facilities)
CP #1 - Seyir Terası	6,3	6,3	455	455	10	10	02:30	Su, İçecek
CP #2 - Cam Teras	4,3	10,6	95	550	140	150		Su, İçecek, Yiyecek
Finish - Atatük Çamı	5,8	16,4	50	600	450	600	04:00	Su, İçecek, Yiyecek

ZORUNLU EKİPMANLAR
1. Tüm yarış süresince görülür biçimde yerleştirilmiş göğüs numarası,
2. Zamanlama çipi (Organizasyon tarafından verilecektir.),
3. Cep telefonu (Organizasyon ve acil durum numaraları kayıtlı olmalı ve yarışçıya yarıştan önce, yarış sırasında ve sonrasında her zaman ulaşılabilir olmalıdır. Harici bir batarya tavsiye edilir),

* Kayıt ve kit teslimi esnasında yukarıda belirtilen ekipmanların gösterilmesi zorunludur.

TAVSİYE EDİLEN EKİPMANLAR

1. En az 500 ml sıvı kapasitesine sahip su şişesi, matara veya su torbası,
2. Güneş gözlüğü, Güneş kremi,
3. Uygun ayakkabı.

ÖNEMLİ BİLGİ: Deniz seviyesinde yaşayan sporcular, yüksek irtifaya çıktıkları zaman buna bağlı olarak performanslarında negatif etkiler görebilirler. Parkurun en yüksek noktasının deniz seviyesinden yüksekliği 1678 metredir.

SAĞLIK RAPORU: Kızılcahamam Ultra yarışının tüm parkurları için 02 Haziran 2024 tarihine kadar geçerliliği (6 aydan eski olmayan sağlık raporu kabul edilecektir.) bulunan sağlık raporu alınması gerekmektedir. Yarış tarihinde geçerliliği olan lisanslar (Atletizm federasyonu ya da içerisinde koşu branşının yer aldığı - triatlon, modern pentatlon, oryantiring- gibi federasyonların) kabul edilecektir.

GPX dosyalarını indirmek için tıklayın!

Read Detailed Description